Эврикома лонгифолия/ Тонгкат али
Eurycoma longifolia – травяное лекарственное растение, встречающееся в Юго-Восточной Азии (Малайзия, Вьетнам, Ява, Суматра, Таиланд). В Малайзии его обычно называют тонгкат али и он обладает рядом лечебных свойств в качестве общеукрепляющего средства для здоровья, включая улучшение уровня физической и психической энергии и общего качества жизни. Корни тонгкат али, часто называемые «малазийским женьшенем», используются в качестве адаптогена и в качестве традиционного «антивозрастного» средства, чтобы помочь пожилым людям адаптироваться к сниженной энергии, настроению и либидо, которые часто приходят с возрастом. В современных БАДах тонгкат али можно встретить в разнообразных продуктах, предназначенных для улучшения либидо и энергии, восстановления гормонального баланса (уровень кортизола/тестостерона) и повышения как спортивных результатов, так и похудения. Целью этого исследования было оценить влияние экстракта тонгкат али на баланс гормонов стресса (кортизол / тестостерон) и состояние психологического настроения у умеренно напряженных субъектов.
Как у мужчин, так и у женщин уровень тестостерона достигает пика в возрасте от 25 до 30 лет, а затем падает примерно на 1-2% ежегодно. В возрасте 60 лет уровень тестостерона обычно составляет всего 40-50% от уровня молодости и может быть ниже из-за стресса и связанных с ним проблем образа жизни, таких как диета, физические упражнения и сон. Преимущества поддержания молодого уровня тестостерона многочисленны, включая увеличение мышечной массы и уменьшение жира в организме, высокую психологическую энергию (умственную / физическую энергию) и улучшение общего самочувствия.
Эврикома содержит группу небольших пептидов, называемых «эврипептидами», которые, как известно, оказывают влияние на улучшение энергетического статуса и полового влечения в исследованиях грызунов. Эффекты тонгкат али в восстановлении нормального уровня тестостерона, по-видимому, связаны не столько с фактическим «стимуляцией» синтеза тестостерона, сколько с увеличением скорости высвобождения «свободного» тестостерона из его связывающего гормона, глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ) [17,18]. Таким образом, эврикому можно считать не столько «бустером» тестостерона (например, анаболическим стероидом), сколько «поддерживающим» нормальный уровень тестостерона и «восстановителем» нормального уровня тестостерона (от «низкого» назад «вверх» до нормальных диапазонов). Это сделает эврикому особенно полезной для людей с субнормальным уровнем тестостерона, включая тех, кто сидит на диете для похудения, людей среднего возраста, страдающих усталостью или депрессией, и интенсивно тренирующихся спортсменов, которые могут подвергаться риску перетренированности.
